アメブロのプロフィール写真はこれが正解！信用を落とすNG例と成功してる人の共通点

2026年1月16日

アメブロって、文章で勝負する場所のはずなんですけど……
実は、読まれるかどうかを決めてるのって「プロフィール写真」だったりします。

しかもスマホ時代。
読者はあなたの文章なんて読む前に、写真の“雰囲気”で判断してるんです。

「この人、なんか好きじゃないかも」
「ちょっと怪しい…？」

そう思われた瞬間、記事を読む前にスッと離脱されちゃう。
悲しいけど、これがリアルです。

今日は“ちょい辛口だけど愛のある先輩”として、
アメブロのプロフィール写真を

「信用される写真」
「絶対避けたほうがいい写真」

この2つの視点からサクッとまとめていきますね。

スマホでも読みやすいように短文＆改行多めで、さくっと読めるのでぜひ♪

プロフィール写真が命と言われる理由

プロフィール写真って、言ってしまえば“アメブロの玄関”。
家の玄関にホコリが落ちてたら、ちょっと帰りたくなくなりません？
あれと同じです。

とくにアメブロは

文章より先にアイコンが目に入る
読者は短時間で判断する
スマホ表示だと写真が小さい

こういう特徴があるので、写真の印象がダイレクトに響きます。

さらにいうと、
アメブロの読者は “人を見てフォローする文化” が強いんですね。

だからこそ、

・写真が暗い
・加工が強すぎる
・誰かよくわからない

そんな写真だと、その瞬間に “信頼” が削れていく。

逆に、ほんの少し整えるだけで
読者の「安心感」が一気に上がって、
他の記事まで読んでもらえます。

プロフィール写真って、地味なようでめちゃくちゃ重要なんです。

信用を落とすNGプロフィール写真5選

ここが今日のいちばん大事な部分。
“やりがちだけど、読者からすると微妙…” というポイントを5つに絞りました。

ちょい辛めに言いますが、ぜんぶ愛情です。

① 加工しすぎ写真（実物と別人）

「肌ツルツル！鼻筋スッ…！」
アプリで盛りすぎると、全員同じ顔になっちゃう現象ありますよね。

あれ、読者は思ってる以上に見抜いてます。

盛りまくった写真は

信頼性が下がる
世界観がブレる
実際に会ったときとのギャップが心配になる

特にアメブロは“等身大”が好まれるので、
加工は控えめに。

料理でいう味の素。
ひと振りは美味しいけど、ドバドバかけると台無し。

② 暗くて表情が見えない写真

スマホの小さい画面で
「この人どんな顔？」と思わせたら終わりです。

暗い写真って、

怖く見える
表情が読み取れない
自信なさげに見える

という三重苦。

写真が暗いだけで、怪しさが倍増するんですよね。

ここは光が命です。
“晴れの日の窓際”がいちばん強い。

③ 部屋の生活感が出すぎている背景

背景に

洗濯物
散らかった棚
ごちゃっとしたキッチン

こういうのが写ってしまうと、
読者は写真より“生活感”のほうに意識がいきます。

これ、料理写真に写り込んだリモコンみたいなもの。
急に現実に引き戻されちゃうんですよね。

背景はスッキリ。
壁・カフェの白壁・公園の緑など、シンプルが正義。

④ 過度なビジネス感（やってる感が強め）

スーツで腕組み。
固い表情。
やたらキメ顔。

これ、ビジネス系の人に多いんですが
逆に敷居が高くて近づきにくくなるんです。

アメブロでは特に

“なんか怖そう…”
“相談しにくいかも…”

と思われやすい。

「きちんと感＋親しみ」がベストバランスです。

⑤ 写真が本人じゃない（動物・キャラ・ロゴなど）

アメブロって“人”にフォローがつきます。

だから、

ワンちゃん
アニメキャラ
ロゴ
後ろ姿だけ

こういうアイコンだと
よほど人気ブランディングが完成してない限り、
読者は 「誰のブログ？」 と迷います。

顔出しNGの人は別の方法があるので、あとで説明しますね。

伸びている人のプロフィール写真に共通する3つのポイント

ここからはポジティブ編。
伸びてる人は、実はたった3つのポイントだけを押さえてます。

① とにかく“光”がきれい

光がキレイだと、表情が柔らかく見えます。

晴れた日の窓際
カフェの自然光
背中側に光を入れない

これだけで一気にレベルが上がります。

暗い写真はマイナス補正。
明るい写真はプラス補正。

本当にそれくらい差があります。

② 目線がカメラに向いている

カメラ目線って、それだけで読者との心理的距離が縮まるんです。

友達と話すときだって、
目を見て話すほうが安心しますよね？

“軽く目線を合わせる”
これだけでクリック率が変わります。

③ 背景がシンプルで“主役が自分”になっている

背景が整っていると、写真に雑音がなくなります。

ただ、それだけじゃなくて…

背景がシンプル＝センスがいい人に見える

これは本当にある。
白壁・淡色の壁・ボケ感のある風景など、
主役を引き立てる背景を選ぶだけで印象が変わります。

顔出しNGでも安心。信頼される代替案

「顔出しはしたくない」という人もいると思います。
安心してください、方法はあります。

① 横顔・後ろ姿・手元ショット

「顔全部は出せないけど、雰囲気は伝えたい」
そんな人にいちばん合います。

横顔のシルエット
コーヒーを持つ手元
ノートを書いている角度

こういう写真でも“世界観”はしっかり作れます。

② イラストアイコンは“世界観の統一”が命

イラストを使う人は多いけど、
成功するかどうかは 統一感 にかかってます。

記事のカラー
ヘッダーの雰囲気
吹き出しのデザイン

ここが揃っていると、
顔出ししていなくても高い信頼感が生まれます。

逆に中途半端に可愛い系とクール系が混ざると
読者が混乱して「あれ？どんな人？」になります。

今日からできる！チェックリスト

すぐ直せるものだけ並べました。

光が暗くない？
背景ごちゃごちゃしてない？
加工しすぎてない？
顔が小さすぎない？（スマホで見えないのはNG）
目線がどこかにさまよってない？
“自分らしさ”がにじんでる？

このチェックをクリアすれば、
プロフィール写真の印象は一気に上がります。

まとめ

プロフィール写真って、文章よりも先に「人柄」を伝える力があります。

だからこそ、
少し整えるだけで…
他の記事まで読んでもらえたり、
フォローしてもらえたり、
あなたという存在に興味を持ってもらえるんです。

まずは、今の写真を軽く見直してみてくださいね。